澶渊之盟对于北宋来说是一种妥协，但也是一种必要的选择。面对辽国的强大实力和持续的战争消耗，北宋不得不接受澶渊之盟以换取长期的和平。尽管有一些负面影响和文化上的耻辱感，但这个协议为北宋提供了稳定的边境和发展经济的机会。历史上，澶渊之盟被视为一次较为公平的和平协议，为北宋在辽国面前争取了一定的尊严和利益。

自古以来，战争与和平交替往复，中原王朝在与游牧民族的边界争夺中历经曲折。宋朝作为中国历史上的一支重要王朝，其军事能力的孱弱与对辽作战的屡次失利不可忽视。长期对辽的战争消耗了北宋初期的国力和经济，赵匡胤时期训练有素的精兵禁军，也在赵光义两次北伐辽国的战役中损失殆尽。除此之外，北宋失去了燕云十六州这一重要战略要地，使得辽国的骑兵部队可以轻易进入华北平原地区，威胁到开封城的安全。

北宋丧失了燕云之地和河套地区这两大产马区，无法组建大规模的骑兵部队。因此，他们只能依靠步兵的血肉之躯来抵挡辽国铁蹄的冲击，这自然导致胜败多于胜利。然而，辽国由于人口和国力的不足，也难以一举统一整个中原地区的北宋。连年的战争对双方国力造成了巨大损耗，双方都感到无法继续战斗下去，因此澶渊之盟对宋辽双方来说都是可以接受的选择。

相较于金国对南宋的羞辱性和议，澶渊之盟可以算作是比较平等的谈判条约。辽国国君主动放下身段，自称宋朝皇帝为兄长，自己为弟弟。通过这个盟约，辽国每年从宋朝得到岁币和丝绸，从而发展自己的经济。而北宋只需支付相当于几个县一年税赋的金钱，就换取了百年的和平，可以说不亏。这些岁币通过宋辽边境贸易很快就收回成本，更重要的是，澶渊之盟使得辽国不再侵犯北宋边境，使得宋朝能够集中精力数十年来专心对付西夏的李元昊。因此，澶渊之盟绝对是对宋朝有力的合约，而非耻辱。

澶渊之盟也带来了一些负面影响。中原王朝再也无法像汉唐那样轻易地横扫游牧民族了。此外，宋朝是汉人王朝中第一个也是唯一一个与游牧民族国家称兄道弟的。在当时儒家文化的世大夫眼里，这是令人耻辱的。然而，我们也应该看到汉朝和唐朝时期的匈奴和突厥只是部落而已，而辽国和金国等游牧民族则模仿汉人模式，建立了自己的政权，相较于部落制度更加先进。

辽国、金国、西夏和蒙古的实力也比匈奴和突厥要强大得多，这主要归功于政府的运作，有效地控制了广大领土和人口资源。因此，与这些游牧民族达成和平协议，虽然在某种程度上削弱了中原王朝的威望，但也保证了北方的相对稳定。